Bienvenidos/as a Bunker Coworkgym

Aquí hablaremos de todo lo relacionado con la actividad física y la nutrición. Explicaremos tanto la técnica de ejercicios como las bases científicas de muchos mitos y contradicciones que surgen en la salud. 

Nuestro departamento de nutrición pondrá al día todas vuestras dudas y consejos relacionados con el sector. Publicará recomendaciones alimenticias y desmentirá falsa creencias que llevamos años asimilando.

Algo que nos gustaría explicaros desde Bunker, es que contrasteis bien toda la información que os llega sobre entrenamiento o nutrición. En los tiempos que corren, hay tanta información moviéndose por las redes sociales e internet que puede llegar a ser muy contraproducente y menguar tu calidad informativa. 

Si soléis tener dudas de cómo afrontar la información o contrastarla, no dudéis en poneros en contacto con nosotros y de esa manera, podremos ayudaros con entradas en el blog mucho más interesantes y personalizadas.

Uno de los beneficios principales que vais a poder obtener de este blog, es que lo hagáis vuestro. Podéis sugerirnos temas que os interesen, así como dudas sobre temas de acualidad que pueden ser interesantes también para más personas.